Mengapa dr Zaidul Akbar Menganjurkan untuk Tidak Biasakan Konsumsi Jus Buah?

Dalam keseluruhan, saran dr Zaidul Akbar untuk tidak membiasakan diri mengonsumsi jus buah adalah sebuah pengingat penting tentang pentingnya makanan alami dan seimbang dalam pola makan kita. Buah bukan hanya tentang nutrisi, tetapi juga tentang serat, rasa, dan pengalaman makan yang menyenangkan. Sebaiknya kita berpikir dua kali sebelum menuangkan jus buah dan lebih sering memilih buah utuh untuk kesehatan yang lebih baik.